Haku

Onko jokin hukassa? Etsi ja löydä.

Selaa tuoreimpia

2kk Ravintovalmennus

Kurssi

1 Ravintovalmennus materiaalipankki Tervetuloa The Next Ravintovalmennukseen ja sen materiaalipankkiin, täältä löydät kaiken tarvittavan ravintovalmennukseesi liittyen. Aloita täyttämällä...

Avaa kurssi

Miksi kannattaa valita verkkovalmennus?

UKK

Verkkovalmennus on loistava tapa päästä kiinni nousujohteiseen valmennukseen. Valmennuksessa saat kehittävän ohjelmoinnin lisäksi myös paljon tekniikkavinkkejä ja liittymällä valmennusten...

Lue lisää

Ravinto, energia ja sosiaalinen media?

Artikkeli

Ruokapäiväkirja on yksi käytetyimmistä menetelmistä ravintoon liittyvissä valmennuksissa. Ruokapäiväkirjan tarkoituksena on antaa mahdollisimman totuudenmukainen kuva ihmisen energiansaannista ja...

Lue lisää

Mitä on pienryhmäharjoittelu?

Artikkeli

Miten pienryhmäharjoittelu eroaa yksilövalmennuksesta tai ryhmäliikunnasta? Näihin kysymyksiin pyrimme mahdollisimman hyvin vastaamaan tässä artikkelissa. Pienryhmäharjoittelussa harjoittelee yleensä...

Lue lisää

The Next Beginning 2.0

Kurssi

8 Viikko 1. Tervetuloa Beginning VOL 2.0- valmennuksen ensimmäiselle treeniviikolle! Tulevan viikon ohjelmat löydät tästä linkistä. Muistathan, että sinulla on edelleen mahdollisuus osallistua keskusteluun...

Avaa kurssi

Verkkovalmennus – kuluttajan unelma vai painajainen?

Artikkeli

Viime viikot maailman tilanne on ollut niin sanoinkuvailemattoman sekaisin, että verkkovalmennus- blogiteksti on viipynyt isompia asioita jäsennellessä. Sekavuus muualla maailmassa jatkuu valitettavasti yhä, mutta...

Lue lisää

The Next Evolution 2.0

Kurssi

Viikko 1. Tervetuloa The Next Evolution 2.0 jatko- osaan! Tämä ei ole paranneltu versio, vaan suora jatko teidän alkuperäisen Evolution- valmennuksen käyneiden kehitykselle. Löydät ensimmäisen viikon...

Avaa kurssi

The Next Running School

Kurssi

Running School viikko 1. Hei ja tervetuloa The Next Running School- valmennukseen! Täältä löydät kaiken tarvitsemasi juoksukoulun toteutukseen. Esimerkiksi ensimmäisen viikon ohjelmat löydät...

Avaa kurssi

Juoksun aloittaminen - miten ja miksi?

Artikkeli

Juoksun aloittaminen ja juoksu ovat keväällä aina ajankohtaisia puheenaiheita. Juoksu, osan rakastama, kun taas vielä useampi ei voi sietää. Näin lumen ja teiden sulaessa, auringon...

Lue lisää

The Weightlifting Basics

Kurssi

Snatch – Johdanto, treeni 1. Tervetuloa mukaan Painonnoston- maailmaan! Tämän valmennuksen tarkoituksena on tuoda sinulle perustietämys painonnostoliikkeistä ja tästä treenistä löydät...

Avaa kurssi